نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة

كمال الأجسام العربي - فيتنس العرب

موقع خاص بكمال الأجسام تمارين كمال الأجسام نصائح وارشادات حول رياضة كمال الأجساام انقاص الوزن وزيادة الوزن, اللياقة البدنية, برامج كمال الأجسام
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin


عدد المساهمات : 250
تاريخ التسجيل : 02/09/2014

نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Empty
مُساهمةموضوع: نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة    نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Emptyالسبت فبراير 07, 2015 7:32 am

نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة

اول شيء  نتكلم عن الفشل 

1- الفشل هو السببب الرئيسي الدي يجعلك لا تحضل على جسم رشيق يعني عندما تلعب شهر ولا تجد نتيجة لا تفشل فعليك ايجاد حل 

ويجب ان تسأل نفك لمادا لم اجد نتيجة في هدا الشهر ولو بنسبة 10 بالمئة 


2- الكسل من اكبر الأسباب التي تجعلك تبقى على حالك 


3- السماع الى اراء الناس ( النجاح الحقيقي هو عدم استماع الى اراء الفاشلين 


4- ولا حول ولا قوة الا بالله استعن بالله فإن السبب الرئيسي والأول في الصعود والتغير بالا بإستعانة من الله 


وتابع بعض المواضيع قد تفيدك : 

نصائح لتنمية العضلات وبنائها , نصائح كمال الأجسام , ارشادات لبناء وتضخيم عضلات الجسم 


 

تمارين اللياقة البدنية , افضل تمارين لتنقيص الدهون وتنشيف الجسم , تمارين الفيتنس 


 

فيديو تمارين شد البطن في المنزل , افضل تمارين للحصول على بطن مقسوم وناشف 


 

نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Empty

تمارين منزلية شد جميع عضلات الجسم 2015 , شد العضلات والتخلص من الترهلات الدهنية 


 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gym-fitness-arab.yoo7.com
 
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين منزلية شد جميع عضلات الجسم 2015 , شد العضلات والتخلص من الترهلات الدهنية
» نصائح لتنمية العضلات وبنائها , نصائح كمال الأجسام , ارشادات لبناء وتضخيم عضلات الجسم
» طريقة انقاص الوزن في مناطق الجسم الزائدة , حرق الدهون في المناطق الزائدة , تنحيف الجسم والتخلص من الكرش
» تبديل دهون الجسم الى عضلات قوية 2015 - التخلص من الدهون والحصول على جسم رشيق وفتنس موديل
» مأكولات صحية مضمونة لزيادة الوزن وتضخيم عضلات الجسم 2015

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة , نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة , نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة ,نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة ,نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة , نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كمال الأجسام العربي - فيتنس العرب :: الركن العام لكمال الأجسام :: الركن العام لمواضيع كمال الأجسام-
المواضيع الأخيرة
» استفسار عن تجاره البروتينات
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Emptyمن طرف جيمكروز السبت يوليو 11, 2015 3:27 am

» مشاهدة مباراة إتحاد الجزائر والمريخ السودانى بث مباشر اليوم 10-07-2015
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Emptyمن طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:33 pm

» رابط نقل مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى بث مباشر يوتيوب اليوم 10-7-2015
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Emptyمن طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:32 pm

» link مشاهدة مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى بث مباشر اونلاين اليوم 10-7-2015
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Emptyمن طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:31 pm

» مشاهدة مباشرة مباراة المريخ واتحاد العاصمة الجزائرى دورى ابطال افريقيا10-7-2015
نصائح جديدة ومجربة لشد الجسم والتخلص من الترهلات وانقاص الوزن والحصول على عضلات مفتولة  Emptyمن طرف زائر الجمعة يوليو 10, 2015 2:30 pm

سحابة الكلمات الدلالية